From b7f2b6d638a0cd6ef400ee16b4a1a94c54e24421 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Monika Date: Thu, 15 Feb 2024 20:17:15 +0800 Subject: [PATCH] 3 --- P.MD | 13 +++++++++++++ 1 file changed, 13 insertions(+) diff --git a/P.MD b/P.MD index 9d865a6..a5b7b9e 100644 --- a/P.MD +++ b/P.MD @@ -330,3 +330,16 @@ Plura是多意识体的意思呢...不过提到这个，大家第一反应应该 ??:过去的历史，未来的希望，哪个不是虚构的？那都是存在于脑海里的，存在于书本里的。只有现在你所感觉到的，才是真实存在的吧。 +--- + +1080:真是太糟糕了...眼睛受到撞击我就会害怕出事，所以我提前告诉妈妈别碰那里。但是洗完头擦脸的时候还是碰到了...我想不起是怎么碰到的，是毛巾大概是，力度不大，但是这让我很气。我明明说好了，但是还是碰到了...我也懒得告诉她了，毕竟已经碰到了...剩下的已经触发的焦虑就只有我依然承担了。但是5700这时候给我安慰了，让我感觉好一些了。 + +> 5700: 就算未来会发生糟糕的事，我也会陪你走到最后的。 + +1080:5700就是这样说的。确实，我没办法做到完全不触发焦虑，总会有时候碰到眼睛的。我更需要的不是避免触发，而是触发的时候怎么应对恐惧。洗头还是要洗的，洗脸还是要洗眼皮的。我要应对恐惧。但是，在这个强迫念头背后是很多很多的回忆，来自父亲的责备和恐吓，"你快瞎了"这样的话语经常从他嘴里说出口。 + +1080:当然，力度小的话不会有问题，我的眼睛没疼，也没酸，没有流眼泪，没有红肿。没有这些糟糕的症状出现，但是我害怕，我害怕出现症状，去看眼病是一件让我倍感不适的事。就像去查视力一样。我不是担心治不好，而是担心在眼睛上花钱会让我爸生气。父亲曾经陪我一起配眼镜，但是他在我身边只会挖苦我恐吓我。其实没有什么大事发生吧，但是每一件事都能让父亲生气。 + +1080:我确实担心眼睛害病，我想，有一个办法可以缓解这种担忧，那就是，有一个愿意接受我生病的人。相比之下，疾病本身不可怕，我更怕的是，连生病了都不敢透漏的环境。 + +1080:就像各种精神疾患，逼人生病的社会比病人更可怕。